O café é muito mais que uma simples bebida energética, nele podemos encontrar um leque de propriedades bastante benéficas quer para a saúde, quer para a beleza, tudo com contrapeso e medida.
Além de conseguir despertar e diminuir o cansaço físico e psicológico (ainda que seja por um período curto de tempo), contém sais minerais, vitaminas e antioxidantes que previnem alguns tipos de cancro, os sintomas de Parkinson e Alzheimer, reduz as crises asmáticas em pessoas que não tenham asma crónica e reduz algumas gordurinhas pois acelera o metabolismo, mas quem for hipertenso ou sofrer de arritmia tem de ter cuidado e não deve exagerar na ingestão desta bebida.
Esteticamente falando, o café também tem as suas propriedades e ajuda imenso em alguns problemas tais como a celulite e as estrias, umas autênticas dores de cabeça para imensas mulheres. Além de prevenir estes problemas, previne também o envelhecimento da pele, combate as rugas, dá firmeza e brilho extra, ajuda a melhorar a circulação e é bastante eficiente a combater olheiras e olhos inchados.
Creme esfoliante para o corpo
Ingredientes
- Borra de café
- Azeite
- Papel slofan
Preparação e aplicação
- Vá misturando a borra de café com um pouco de azeite até formar um creme granulado, de consistência cremosa mas não líquida
- Coloca-se o creme no microondas durante 20 segundos, para amornar a mistura
- Durante o banho aplique o creme morno nas áreas com celulite e enrole com papel slofan, deixando actuar durante 30min
- Após esse tempo, retire o papel slofan e enxague com água morna
Esfoliante facial
Ingredientes
- Borra de café
- Mel ou leite
Preparação e aplicação
- Misture a borra de café com leite ou mel até formar uma mistura de consistência cremosa
- Aplique no rosto todo, incluíndo na zona dos olhos (com muito cuidado) durante 20min
- Passado o tempo previsto, enxague com água morna
- Repita o ritual uma vez por semana
0 comentários:
Postar um comentário